WEEKendowy poradnik: skóra sucha i wrażliwa

Dzień Dobry! ponieważ dzisiaj już piątek, wracam do Was z kolejną odsłoną weekendowego poradnika. Tym razem będzie on dotyczył skóry. Dziś kilka porad dotyczących pielęgnacji cery suchej i wrażliwej .

Przed Wami 9 rad, które pochodzą ze strony www.stylistka.pl :

Rada 1: Sprawdzaj składniki kosmetyków!

Aby zapobiegać podrażnieniom i uczuleniom pamiętaj o sprawdzaniu składników na opakowaniach kosmetyków. Szukaj kosmetyków hipoalergicznych oraz takich, które dzięki zawartości witaminy E i prowitaminy B5 zadbają o odpowiednie nawilżenie skóry nie podrażniając jej. Aloes, rumianek oraz olejki jojoba i canola to kolejne, łagodne składniki, które w delikatny sposób zapewnią twojej skórze gładkość.

Rada 2: Zrób test!

Zanim zastosujesz kosmetyk na większej powierzchni skóry, zrób test nakładając jego małą ilość na 48 godzin przed planowana aplikacją. Pozwoli ci to sprawdzić, czy twoja skóra nie reaguje na nowy kosmetyk zaczerwienieniem, podrażnieniem lub zapaleniem. Dotyczy to zwłaszcza nowych farb do włosów, kremów nawilżających oraz podkładów.

Rada 3: Unikaj słońca!

Dermatolodzy mówią o tym od lat, a jakże często zapominamy o ochronie skóry przed działaniem szkodliwego promieniowania UV. Pierwsze słoneczne dni kuszą miłym ciepłem i złotą opalenizną, któż by się nie skusił po długiej zimie?
Jeśli należysz do osób obdarzonych wrażliwą lub sucha skórą powinnaś szczególnie starannie zadbać o ochronę antysłoneczną. Dla ciebie kosmetyki ochronne to faktor 15 i wyżej!

Rada 4: Dziennie nawilżaj skórę!

Codzienne, poranne i wieczorne nawilżanie skóry to mus w przypadku cery wrażliwej lub suchej. Zapobiega ono wysuszaniu i jej przedwczesnemu starzeniu.

Rada 5: Minimalizuj szkodliwe nałogi

Wrażliwa i sucha skóra nie lubi solarium, sauny i gorących kąpieli. Powodują wysuszanie i pękanie naczynek krwionośnych. Głośnym „Nie!" powinnaś także zareagować na palenie, niedosypianie oraz przegrzane pomieszczenia. Twoja skóra doceni natomiast wczesne chodzenie spać, relaks oraz letnie pozostawanie w cieniu – drzewa czy czapki z daszkiem!

Rada 6: Kontroluj swoją dietę!

Być może brzmi to jak slogan, ale naprawdę jesteśmy tym, co jemy. Dieta wpływa na stan skóry w bardzo dużym stopniu.
Te z was, które nie szczędzą sobie ryb, warzyw, orzechów i zbóż będą cieszyć się dobrze nawilżoną skórą. Jeśli dodatkowo pomożecie organizmowi wypłukiwać toksyny pijąc duże ilości wody – efekt gwarantowany!

Rada 7: Nie przesadzaj z myciem!

Pamiętaj o tym, żeby myć twarz nie częściej niż dwa razy dziennie, aby usunąć brud i odblokować pory. Osusz twarz delikatnie i nie pocieraj jej mocno ręcznikiem. Ważne, abyś nałożyła krem nawilżający do 3 minut po myciu – wilgoć zostanie wtedy zatrzymana w skórze. Częstsze mycie powoduje wysuszanie skóry.

 źródło:rossnet.pl

Rada 8: Bądź delikatna!

Nie pocieraj skóry mocno ręcznikiem, ani nie torturuj jej brutalnym demakijażem. Aplikacja kosmetyków powinna się odbywać poprzez nakładanie ich na twarz i wklepywanie opuszkami, bądź też usuwanie za pomocą delikatnych ruchów.
Szczególną delikatnością powinnaś się wykazać w okolicach oczu – tam skóra jest bardzo cienka i wrażliwa.
Dobieraj kosmetyki tak, by były hipoalergiczne i nie podrażniały. Dotyczy to również tuszy do rzęs i cieni do powiek!

Rada 9: Wrażliwa skóra nie kończy się na twarzy!

Jeśli jesteś posiadaczką wrażliwej lub suchej skóry to zapewne problem ten nie dotyczy tylko okolic twarzy. Rady, o których pisałyśmy wcześniej dotyczą również całej reszty twojego ciała. Jej też należy się troska i trochę kosmetycznych pieszczot w postaci hipoalergicznych oraz dermatologicznie testowanych balsamów i kremów. Najlepiej pozbawionych uczulających składników zapachowych!

 Jestem posiadaczką skóry suchej i wrażliwej, większość rad jest mi jak najbardziej od dawna znana. Stawiam na kosmetyki bardzo delikatne, unikam słońca (chociaż je uwielbiam, w tamtym roku nie opalałam się ani razu, było to spowodowane retinoidami i koniecznością stosowania filtra 50.... )tym razem mam zamiar nabrać trochę opalenizny, ale z umiarem i zawsze stosując filtr.

Pytanie do posiadaczek skóry suchej i wrażliwej: jak jeszcze dbacie o cerę? Macie inne sprawdzone sposoby? :)

O czym jeszcze chcecie przeczytać w weekendowych cyklach, czekam na propozycje!:)?